Bovenarmbrace

Bovenarmbrace

Informatie en adviezen voor het dragen van een bovenarmbrace.

U heeft uw bovenarm gebroken en heeft waarschijnlijk een gips- of kunststofspalk ter ondersteuning, en voor de pijnbestrijding. Nu de zwelling in de bovenarm enigszins is geslonken en de breuk al een beetje vastgroeit, vervangen we de gipsspalk door een bovenarmbrace. Uiteraard zijn niet elke patiënt en elke bovenarmbreuk hetzelfde, waardoor de bovenarmbrace niet voor alle patiënten geschikt is. In uw situatie is de brace wel geschikt.

Wat is een bovenarmbrace?

Een bovenarmbrace is een afneembare, kunststof koker die om uw arm gaat (zie tekening). Uw elleboog blijft daarbij vrij. Hierdoor kunt u uw arm buigen, terwijl de breuk toch voldoende bescherming krijgt.

Doordat uw schouder, elleboog en onderarm vrij kunnen bewegen, verhoogt de doorbloeding in de bovenarm. Deze doorbloeding stimuleert de botgroei. De brace maken we op maat, wat ongeveer een halfuur duurt. Een week na het aanleggen van de brace komt u terug op de Gipskamer voor controle. Eventueel verschonen we de elastische kous onder de brace. Wanneer het nodig is, herhalen we deze controle.

De werking van de bovenarmbrace

De brace biedt, net als het gipsverband, bescherming aan de botbreuk, waardoor de breukvlakken minder ten opzichte van elkaar bewegen. Hierdoor wordt een bepaalde stand van de breuk gehandhaafd en neemt de pijn af. Door middel van klittenbanden kunt u een optimale spanning op de bovenarmspieren brengen. De brace moet strak zitten, maar niet oncomfortabel.

Bijzonderheden

• Door de druk van de brace en door de inactiviteit van uw bovenarm zullen uw onderarm en hand dikker worden. Om dit tegen te gaan, krijgt u een elastische kous om de onderarm. Door in een balletje of een opgerold washandje te knijpen kunt u het vocht uit de hand en vingers pompen.
• De elleboog mag u niet ondersteunen. De arm moet hangen, zo blijven de breukvakken op hun plaats. Dus de arm niet laten rusten op een kussen of een stoelleuning. De draagband ondersteunt alleen de pols.
• De oksel moet u schoon en droog houden om huidirritatie te voorkomen.
• Als de braceranden tegen elkaar komen, is de spanning van de brace op de arm te laag. Op de Gipskamer kunt u hier wat aan laten doen.

Oefeningen

Het doen van oefeningen kan de zwelling verminderen, stijfheid in de gewrichten voorkomen en spierverlies beperken, terwijl de botgroei wordt gestimuleerd.

• U kunt zo vaak u wilt de arm buigen en strekken, zolang de pijn hier niet erger door wordt.
• Als de pijn het toelaat, haalt u uw arm uit de draagband, buigt dan met het bovenlichaam voorover en maak draaiende bewegingen in de schouder, alsof u in een pan roert. Doe dit drie keer per dag, tien keer achter elkaar.
• Knijp uw hand samen tot een vuist. Doe dit zes keer per dag tien keer achter elkaar.

Wanneer belt u de Gipskamer?

• Als de pijn toeneemt.
• Als de brace kapot is.
• Als de randen van de brace tegen elkaar komen.
• Als u vragen of klachten heeft.