TranslateHielspoor
Klachten
Onder de voet loopt een pees(plaat) vanaf de tenen naar het hielbot. Als u uw voet te zwaar belast (teveel lopen, rennen/hardlopen, verkeerd schoeisel, lang staan, overgewicht) wordt deze peesplaat onder de voet voortdurend uitgerekt. De aanhechting van het weefsel aan het hielbot komt hierdoor onder grote spanning te staan en het botvlies gaat ontsteken. De ontsteking leidt tot pijn en irritatie en vaak ontstaat er na verloop van tijd een hielspoor. De pijn zit vaak onder de hak en straalt soms uit naar de achterkant en zijkant van de hak. De pijn treed op als u net uit bed stapt, na lang stilzitten of na belasting bij lopen of staan.
Diagnose en behandeling
De orthopeed kan vaststellen of u last heeft van een hielspoor door uw voet en enkel te onderzoeken en te kijken naar uw manier van lopen. Hielspoor kan meestal niet worden vastgesteld met een röntgenfoto. Toch kan een röntgenfoto zinvol zijn om met name andere afwijkingen uit te sluiten.
Over het algemeen worden de klachten bij rust vanzelf minder. Indien dit niet het geval is wordt overgegaan tot fysiotherapie, rekoefeningen, inlegzooltjes, ontstekingsremmers of het injecteren van corticosteroïden.